Ezért szakíts időt rendszeresen a mélyrelaxációra

Ezért szakíts időt rendszeresen a mélyrelaxációra

Pszichológiai szakkifejezésként összefoglaló elnevezése azoknak a különböző technikájú pszichofiziológiai, pszichoszomatikus, önszabályozó, önlazító módszereknek, melyekben a testi lazulás-lazítás a pszichikus egyensúly...