krónikus betegség tagged posts

Döntéshelyzetek krónikus betegség kezelése során: 5 módszer a jó döntéshez

Kategória: DiagnózisEgyébÉletvezetés stresszkezelés relaxációEndometriózis blogKezelés Hozzászólások: 0

Sziasztok!

Krónikus betegség kezelése során számtalan nehéz döntéshelyzetben találhatjuk magunkat. Endometriózissal küzdő pácienseimmel beszélgetve sokszor találkozom a következő kérdésekkel:  Megműttessem magam? Elfogadjam a hormonális kezelést? Melyik irányba induljak, mi a legjobb nekem?

A döntés mindig egyéni, fontos, hogy személyre szabott legyen. Ezért a rendelőben nálam nincs “rutin” munka vagy előre begyakorolt szakszövegek, hanem igenis leülünk, s átbeszljük, hogy az adott embernek az ő saját szempontrendszere alapján mi a legmegfelelőbb lépés.

Mutatok néhány módszert az egyszerűbbek közül, amelyek sokat segíthetnek nehéz helyzetekben átlátni a lehetőségeket, majd nyugodt szívvel elköteleződni valamelyik mellett.

1...

Tovább >>

Hogyan kerüld el a másodlagos depressziót?

Kategória: Endometriózis blogKezelésTünetek Hozzászólások: 0

Sziasztok!

Másodlagos depresszió- így hívom azt, amikor nem öröklött, genetikai alapú és nem valamely hirtelen trauma vagy életesemény váltja ki, hanem egy hosszú, akár élethosszig tartó odafigyelést jelentő állapot, a krónikus betegség a magam minden kellemetlenségével. A házipatika.com-on megjelent cikkemből olvashattok itt egy kivonatot a témában.

Egy-egy krónikus betegség esetében hosszú, gyakran élethosszig tartó kezelésre van szükség, ami fizikai és lelki szempontból is igen megterhelő. Néhány egyerű tanács betartásával azonban sokat tehetünk testi-lelki jóllétünkért.

A WHO krónikus betegségeknek nevezi a hosszan tartó, lassú javulást mutató kórokat, azaz hagyományosan például a szív- és érrendszeri betegségeket, a diabéteszt, az aszt...

Tovább >>

Mit kérne Tőled a májad, ha beszélni tudna?

Kategória: Endometriózis blogKezelésTünetek Hozzászólások: 0

Sziasztok!

Tudtad, hogy az endometriózis nem kizárólag a közvetlenül érintett szerveidre van hatással? Olvasd el az alábbi bejegyzést, ha kíváncsi vagy, min megy keresztül a májad, amikor Te éppen  az endometriózis tünetekkel harcolsz.

máj paracetamol endometriózis

A máj az emberi test legnagyobb mirigye, tömege felnőttek esetében 1,2-1,5 kg. Ő az a szervünk, aki legtöbbet teszi a test méregtelenítéséért.

Statisztikák szerint Magyarországon százezer emberből 40 májzsugorodásban (májcirrózis) hal meg. Ezek nagyon szomorú eredmények: összehasoníltásképpen elmondom, hogy Üzbegisztánnal, Guatemalával vagyunk körülbelül egy szinten. A közvélemény elsősorban a  mértéktelen alkoholfogyasztást teszi felelőssé ezekért az adatokért, holott korántsem az egyetlen számottevő ok az ital...

Tovább >>

Krónikus betegség hatása a párkapcsolatra

Kategória: Endometriózis blogKezelés Hozzászólások: 0

Sziasztok!

Ma egy kényes témával készültem számotokra, amelyről máshol nem olvashattok. Ezt a témát gyakorlatilag legtöbbször tabuként kezeljük, mint mindent, ami a nőiséggel, női szexualitással, menstruációval, fájdalommal, betegséggel kapcsolatos. Pedig nagyon fontos a kérdés: hogyan befolyásolja a párkapcsolatodat a betegséged? Hiszen egyáltalán nem mindegy, hogy milyen hátországod van az endo elleni küzdelmedben. Mint annyi minden, ez is sokkal könnyebb, ha nem csak magadra számíthatsz.

 endometriózis és párkapcsolat

Általában elmondható, hogy nagyon sok kapcsolat felbomlik a betegség hosszú, keserves hónapjai, évei alatt. Nem vitatom, hogy nehéz lehet egy endometriózistól szenvedő nő mellett állni a  legnehezebb pillanatokban is...

Tovább >>

Monday Motivator- beteg vagyok, levert vagyok vs. levert vagyok, beteg vagyok?

Kategória: Endometriózis blogKezelésTünetek Hozzászólások: 0

Sziasztok!

Hogy vagytok? Hogy telt az elmúlt hét? Köszönöm a türelmeteket, az elmúlt egy héten nem válaszoltam levelekre, nem született Monday Motivator, de most igyekszem pótolni minden elmaradást!

Ahogy azt a címből is látod, ma  azzal a bizonyos ördögi körrel fogunk foglalkozni, amit biztosan Te is ismersz, ha endometriózissal küzdesz. Beteg vagy, gyakran erős fájdalmaid vannak, és sok egyéb kellemetlenség keseríti az életedet...

Tovább >>

Megvisel a front? Tegyél ellene!

Kategória: Endometriózis blogKezelésTünetek Hozzászólások: 4

Sziasztok!

A  különböző időjárási frontok nem pusztán az idős szervezetet nem kímélik, hanem az arra fogékony fiatalt sem, főként, ha az adott fiatal krónikus betegséggel él együtt.  A természet erői ránk is hatással vannak. Mostanában ráadásul mintha az időjárás is kicsit megbolondult volna kis hazánkban,  nem győzzük kapkodni a fejüket, ahogy elment a hidegfront, érkezik a meleg, aztán kettős fronthatás, majd újra jön a meleg…

Mire számíts hidegfront esetén? A csökkenő hőmérséklet és légnyomás hatására sokféle panasz felléphet, ilyenkor fájhatnak az ízületek,  érezheted  a derekadat, és sajnos nagyobb eséllyel jelentkezhetnek  görcsök is.  A hidegfrontra jellemző tünetek általában a front átvonulása után néhány órával jelentkeznek...

Tovább >>