Rólunk

Szeretettel köszöntelek az EndoBlog.hu-n! 

Árvai Nóra szakember és endometriózisból gyógyult nő, aki tudja, miről beszél, hiszen maga is átélte az endometriózissal való küzdelmet. Tapasztalatait és sokoldalú tudását szakemberként kamatoztatta,  módszere immáron Magyarországon és a határokon túl is keresett és bizonyított.

top3 lélekbónusz 2.helyezett

endometriózis blog logó

 

Jó helyen jársz, ha endometriózisod van, ha azt gyanítod, hogy endometriózisod lehet, ha a párod vagy más családtagod, esetleg egy barátod szenved ettől a betegségtől, vagy ha egyszerűen csak tájékozódni szeretnél. Sok nélkülözhetetlen, hasznos információt megtudhatsz a menüpontokat és a blogot olvasgatva is. Regisztráció után hozzászólhatsz a bejegyzésekhez, kérdéseket tehetsz fel, s így egy szuper, támogató közösség tagjává válhatsz, valamint szakértő, valódi segítségre lelhetsz. Kellemes, egyben hasznos időtöltést, jó böngészést kívánok!

14339233_1429049203788719_1004157808_o

Mottóm:
Az endometriózis kemény ellenfél, de nem legyőzhetetlen!

Amennyiben szeretnél azonnal értesülni a legfrissebb hírekről, érdekességekről endometriózis témában, iratkozz fel az EndoMail-re!

Csatlakozz hozzánk a Facebook-on is! Ha like-olod az oldalt, ajándékba kapod a MIT (T)EGYÉL, HOGY JÓL LEGYÉL? Speciális táplálkozási irányzatok endometriózissal élőknek című e-bookomat!

KÜLDETÉSEM: azt szeretném elérni, hogy módszerem segítségével a magyar nők  közelebb kerüljenek önmaguk és testük szeretetteli elfogadásához, tudatosak, kiegyensúlyozottak, egészségesek legyenek!

 Neked is eleged van?

Az állandó orvoshoz járkálásból, a lelketlenségből, a műtétekből, a hormonokból, a mellékhatásokból, a fájdalomból, a félelemből, a kuruzslókból, a kilátástalanságból, a becsapottságból, a várótermekben szorongva ücsörgésből, a kórházakból, az időpazarlásból? Kipróbáltál már több diétát, főzőcskéztél napi órákat a konyhában, költöttél rengeteget,tornáztál, voltál akupunktúrán, kineziológusnál, és mégsincs javulás? Kétségbeesetten küzdesz egy babáért, a párkapcsolatodért, az egészségedért, de sehol sem találtál IGAZI segítséget? Ennek most vége.

Engedd meg, hogy bemutatkozzam.

14339395_1431181830242123_562528065_o

Árvai Nóra vagyok, pszichológus, szomatoterapeuta, perinatális szaktanácsadó, szakíró. Szakemberként és endometriózisból gyógyult nőként az Endoblog.hu-nál krónikus női betegségekkel küzdőknek segítek  önértékelésük megőrzésében, életminőségük javításában, a betegségből eredő magánéleti-, munkahelyi-, párkapcsolati problémáik orvoslásában, a pszichés egyensúly megteremtésében és a pozitív jövőkép kialakításában. Praxisomban eleinte – valószínűleg a Medicina Könykiadónál 2012-ben megjelent könyvemnek köszönhetően- kizárólag endometriózissal élő nők szerepeltek, ám hamarosan egyre többen kerestek fel egyéb női problémákkal is. Így kezdtem el foglalkozni daganatos megbetegedésekben szenvedőkkel, termékenységi zavarokkal küzdőkkel, funkcionálisan meddő párokkal,  PCOS betegekkel, stb. is.  Közben pszichológusként folyamatosan továbbképeztem magam, számos módszerspecifikus képzést elvégeztem, megszereztem a szomatoterapeuta címet és perinatális szaktanácsadóként is lediplomáztam, hogy minél hatékonyabban tudjam segíteni a hozzám fordulókat. Perinatális (szülés-születés körüli) szaktanácsadóként a gyermekvállalást fontolgató nőkkel, várandósokkal és kisgyermekes anyukákkal, párokkal foglalkozom, hogy minél hamarabb bekövetkezhesen a vágyott gyermekáldás, majd  minél harmonikusabban, aggodalmaktól mentesen éljék meg ezt nagy jelentőségű  10 hónapot és az azt követő első éveket.

Végzettségeim:

ELTE PPK pszichológia szak, Fejlődés- és gyermekpszichológia , Egészségpszichológia szakirány, 2009

ELTE BTK keleti nyelvek és kultúrák- kínai alapszak, sinológus, 2009

ELTE PPK perinatális szaktanácsadó szakirányú továbbképzési szak, 2014

ELTE PPK szexuálpszichológiai szakpszichológus

Előző Munkahelyek:  

AVEC  Pszichoterápiás Intézet és Oktatási Központ   pszichológus

PM TEGYESZ pszichológus

Óbudai Családsegítő és Gyermekvédelmi Szakszolgálat pszichológus 

Peter CERNY Koraszülött Mentő Alapítvány pszichológus

Jelenleg  krónikus nőbetegeket segítő rendelőmben dolgozom. Praxisomban az érintett nők (endometriózis, PCOS, méh- és emlő  jó- és rosszindulatú daganatai,termékenységi zavarok, stb.) terápiája zajlik, valamint a  betegségből  ezekből eredő életvezetési-, szexuális- és párkapcsolati, önértékelési problémák orvoslása  és a gyógyulás elősegítése speciálisan kifejlesztett módszerrel.

Könyveim:

Első könyvem 2012 júniusában az Ünnepi Könyvhétre jelent meg a Medicina Kiadó gondozásában (Amikor a méhem ellenem fordul- Az endometriózis, 2012)  , ezt követte 2014 nyarán a Meggyógyulok! Napló krónikus beteg nőknek, majd 2014 őszén az Így légy boldog egyedülálló anyacímű kötet, amelyben társszerzőként tevékenykedtem. Szintén ekkor jelent meg Anyu beteg című mesekönyvem krónikusan beteg anyák gyermekei számára. (www.anyubeteg.hu), 2015 őszén pedig a Lombikbaba vagyok c. könyv asszisztált reprodukciós eljárással fogant gyermekek és szüleik számára.  Az igazi Endometroiózis Diéta c. receptkönyvem 2016-ban látott napvilágot., egy évvel később pedig megjelent a második része, a speciális célokért dolgozó haladó diétázók számára.Jelenleg új kötetemen dolgozom, amely első ízben lesz fikció, egy regény, amely annyiban azonban valós alapokon nyugszik, hogy a munkám során megtapasztalt történetekből gyúrtam össze egy női sorsot, és az ő szemén keresztül láttatom a betegséggel való küzdelem mindennapjait, és egy fejlődési folyamat lélektanát. A Medicina Kiadó gondozásában az Endometriózis könyv második, bővített kiadása is megjelent, amelynek címe Nők a fájdalom árnyékában.

Egyéb szakképesítéseim:

A szülészet-nőgyógyászat pszichológiája-pszichiátriája és terápiás eszköztára. (2012, Vadaskert)

Perinatális haptonómia (Jean-Luc Deconick, 2012)

Szomatodráma-terapeuta  (Magyar Szomatopszichoterápiás Egyesület, 2012)

Fájdalomkezelés haptonómiával (Magyar Szomatopszichoterápiás Egyesület, Jean-Luc Decononick)

Kognitív viselkedésterápia az addikciók kezelésében ( Egészséges Magyarországért Központ, 2013)

Várandós, babás- és női jóga oktató, gerincterapeuta (Padma, 2009, porckorong.hu, 2010)

Állat asszisztált terapeuta (SZIE-ÁOTK, TETRA 2002, 2013)

Haptoterapeuta (Magyar Szomatopszichoterápiás Egyesület Jean-Luc Deconinck, 2013)

Szuggesztiók alkalmazása a szomatikus orvoslásban   (Magyar Hipnózis Egyesület, Semmelweis Egyetem Aneszteziológiai és Intenzív Terápiás Klinika, 2015)

Szexuálpszichológiai szakpszichológus (ELTE PPK, 2015)

Őszinteség krízishelyzetben (Emberibb Egészségügyért Alapítvány, 2015)

Alkalmazott pszicho-neuroimmunológia (SzebbÉletért Központ, 2016)

Life coach- Egészségügyi és Orvos Coach (ProBona, 2016)

ridikülös ke

 

Szívesen megismerkednél a módszereimmel, részt vennél segítő beszélgetésen, konzultáción?

Nagy szeretettel várlak!

Módszeremről

Segítő beszélgetések, konzultációk és szaktanácsadás speciális, általam megalkotott, oltalom alatt álló módszerrel. Nem pszichoterápia,-tehát nem a személyiséged korrekciója a cél- hanem szomatoterápiás technikák,modern pszichológiai módszerek ,  coaching- és önismereti módszerek, relaxációs és szuggesztív kommunikációs startégiák különleges elegye, amely hatékony krónikus betegséggel élő nők segítésében. TTT. Tanító típusú terápia, amely a pácienstől is aktív szerepet vár el, a heti/kétheti ülések között rendszeres házi feladatok elvégzése és a tanultak gyakorlása kiemelt jelentőségű.  A módszer kiegészítéseként létrehoztuk női jógaterápiás mozgásprogramunkat és az igazi endometriózis diéta táplálkozást is, amely végre egy hiteles információkon alapuló, túlzásoktól mentes, egészséges, örömteli, követhető életformát tesz lehetővé.

 

 

Árvai Nóra pszichológus