Mindenmentes, gyors, egyszerű és végtelenül finom- ez a jó az EndoBlog.hu-s endometriózis diéta receptekben. Ma egy vegán süteménnyel készültem nektek, hétvégén teszteltem, azt kell mondjam, nagyon ott van. Próbáld ki te is!
Hozzávalók:
- 3 alma reszelve nagylyukú alma reszelőn)
- 2 nagyobb sárgarépa reszelve
- 25 dkg darált mandula
- 2 tk fahéj
- + kókuszreszelék vagy darált mandula/dió a golyók beleforgatásához
Így készítsd:
- Tisztítsd meg az almát és a sárgarépát, és reszeld le őket.
- Add hozzá a fahéjat és a mandulát. Gyúrd össze alaposan, majd minimum 15 percre hagyd állni.
- Golyókat formázz belőle, és kókuszreszelékbe forgasd jó alaposan, hogy beborítsa.
- Azonnal is fogyasztható, de hűtőbe téve nekem még jobban ízlik. 3 napig maximálisan finom hűtőben tárolás esetén.
Az elkészítési idő 15 perc, de akkor nem kapkodtad el és néhányszor csekkoltad közben a telefonodat:-)
Jó étvágyat!
További finom, könnyed, egészséges enddódiétás receptek az Igazi Endometriózis Diéta könyvekben!
Leave a Reply