Mindenmentes, gyors, egyszerű és végtelenül finom- ez a jó az EndoBlog.hu-s endometriózis diéta receptekben. Ma egy vegán süteménnyel készültem nektek, hétvégén teszteltem, azt kell mondjam, nagyon ott van. Próbáld ki te is!

Hozzávalók:

  • 3 alma reszelve nagylyukú alma reszelőn)
  • 2 nagyobb sárgarépa reszelve
  • 25 dkg darált mandula
  • 2 tk fahéj
  • + kókuszreszelék vagy  darált mandula/dió a golyók beleforgatásához
Így készítsd:
  1. Tisztítsd meg az almát és a sárgarépát, és reszeld le őket.
  2. Add hozzá a fahéjat és a mandulát. Gyúrd össze alaposan, majd minimum 15 percre hagyd állni.
  3. Golyókat formázz belőle, és kókuszreszelékbe forgasd jó alaposan, hogy beborítsa.
  4. Azonnal is fogyasztható, de hűtőbe téve nekem még jobban ízlik. 3 napig maximálisan finom hűtőben tárolás esetén.

Az elkészítési idő 15 perc, de akkor nem kapkodtad el és néhányszor csekkoltad közben a telefonodat:-)

Jó étvágyat!

További finom, könnyed, egészséges enddódiétás receptek az Igazi Endometriózis Diéta könyvekben!

Hagyj üzenetet

Az email címedet nem tesszük közzé.