A stressz manapság már-már szitokszó, de legalábbis az első számú közellenség. Mindannyiunk életében jelen van a stressz, amely lehet jó...
Archive for tag: endometriózis
Vegán „túrógombóc” – endometriózis diétába illeszthető recept
Újabb gyors, egyszerű, egészséges és finom endometriózis diétába illeszthető recepttel gazdagítjuk a recepttáradat. Fogadd szeretettel a vegán hamis túrógombóc elkészítési...
Stressz és termékenység
Ha babát szeretnétek már egy ideje, és eddig hiába próbálkoztatok, biztosan te is hallottad már a népszerű bölcsességet: csak ne...
Fehérje endometriózis diétában avagy a vegán futó- Hogyan kerülheted el a fehérjehiányt?
Endometriózis diétában fokozottan ügyelni kell arra, hogy kiegyensúlyozott legyen a táplálkozásunk, és fehérjéből is elegendő mennyiséget vigyünk be. Bár manapság...
30 éves számvetés avagy a pszichológus a kanapén
Kerek születésnapot ünneplek ezen a héten. Az első olyat, amelyik egy nőnek igazán oda…öööö…megviselhet:-). A hétvégén csendes-ülős összejövetel keretében ünnepeltünk...
A csökkent női önértékelés 5 leggyakoribb oka
Ebben a bejegyzésben pszichológusként az eddigi pályám során tapasztalatak alapján foglalom össze, hogy leggyakrabban milyen tényezők állnak a csökkent női...
Nyáron is fontos: törődj magaddal!
Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a nyár a pihenésről, feltöltődésről szól, de ha belegondolsz: szerencsésnek mondhatod magad, ha van egy...
A „Gondolkodj pozitívan!”- mítosz, és gyakorlatok, amelyek valóban a hasznosak
Manapság a csapból is az folyik, hogy gondolkodj pozitívan, a problémákra kihívásként tekints, és legyél nonstop jókedvű, vidám, optimista, mert...
Itt az eperszezon: miért edd endometriózisban?
Ebben a bejegyzésben annak a kérdésnek megyünk utána, mire jó az eper, miért érdemes fogyasztani endometriózis diétában is. Extraként új...
Endometriózis diétába illeszthető recept: nyárelő leves
Az Endoblogos receptektől megszokott módon finom, egészséges és gyorsan elkészíthető. Próbáld ki a Nyárelő levest! Hozzávalók: olívaolaj, póréhagyma, metélőhagyma, 20...