Üdvözöllek az Endoblogon!

Szeretnéd tudni, mi az endometriózis? Miért pont veled történik?
És főképpen, mit tehetsz annak érdekében, hogy újra egészséges lehess? Mindezekre és még sok másra is választ ad Árvai Nóra pszichológus, író, jógaoktató, aki maga is megküzdött ezzel a betegséggel, és mára egészséges.

Neked is eleged van?

Az orvosokból, a lelketlenségből,a műtétekből, a hormonokból,a mellékhatásokból, a fájdalomból, a félelemből, a kuruzslókból, a kilátástalanságból, a becsapottságból? Kétségbeesetten küzdesz egy babáért, a párkapcsolatodért, az egészségedért, de sehol sem találtál IGAZI segítséget? Ugye milyen jó lenne mindezeknek végre hátat fordítani? Most végre jó helyen jársz! Nézz körül a segítség menüpontban, ha kíváncsi vagy, miért!

moxa

Természetes fájdalomcsillapító módszerek 1. – A moxa

A hagyományos kínai orvoslás egyik módszere a moxaterápia.  Az akupunktúrával egyidős technika lényege hőinger alkalmazása az ismert akupunktúrás pontokra a meridián csatornák mentén. A mindennapi gyakorlatból jól ismert, hogy a betegek szeretik melegíteni az adott testrészeiket, mert tapasztalataik szerint ez segít csökkenteni fájdalmaikat. Endometriózisban szenvedőknek egyrészt ezért ajánlom, másrészt pedig mert kiválóan erősíti az immunrendszert.[1]Hasi görcsök esetén magam is ezt tettem, és ha a fájdalom megszűnését nem is, de enyhülését általában elértem ezzel. A meleg elősegíti a környéki erek kitágulását, ezzel a szöveti vérátáramlás fokozódását, a megzavart anyagcsere normalizálódását.  Én emiatt nem végezetem erős vérzés esetén a hasi tájékon, Neked sem ajánlom.

Népi orvoslásunkban gyakran alkalmazott módszer a hőkezelés különféle gyógynövényekkel való kombinálása is. A moxaterápia során is erről van szó, a moxa rúd ugyanis szárított fekete ürömből (Artemisa vulgaris) készül.   A növény leveleinek égésekor igen erős, kellemetlen szagú füst képződik, ezért nem árt nyitott ablak mellett végezni a kezelést, és elpakolni a száradó ruhákat a  közelből, mert beléjük ivódik a tömény, kellemesnek nem nevezhető illat.  Minden este, amikor a férjem hazajött a munkából, hiába szellőztettem alaposan és gyújtottam esetleg füstölőt is, mindig meg tudta mondani, végeztem-e aznap moxát.  A régi időkben a moxa kúpot/rudat közvetlenül a bőrre helyezték, és sebet égettek a bőrbe. Mára érthető okoból ez az eljárás már csak nomád törzseknél dívik, nyugaton az úgynevezett nem hegesítő/heget nem hagyó moxakezelést alkalmazzák, amely során a moxakúpot csak annak kétharmadáig hagyják leégni, vagy a moxarudat kicsivel a bőr fölé tartják.  Ma már kapni helyes kis moxa-tartókat is, ami az adott testrészre helyezve kellő távolságra tartja a rudacskát, és az ember keze sem fárad el, hiszen szabad marad, nem kell hosszú percekig tartania a moxát.

A szárított gyógynövénnyel töltött rudacskát meghatározott aku-pontokon kell tartani, addig, ameddig már kellemetlennek kezded érezni a melegséget, vagy amíg enyhén ki nem pirosodik a bőröd.  A kezelés ára a legtöbb helyen meglehetősen baráti, főleg, hogy ha megmutatják és pontosan megtanulod az aku-pontok helyét, elmagyarázzák az alapvető szabályokat, akkor körülbelül 150 forintért beszerezhetsz egy moxa rudat és magad is végezheted az eljárást otthon. Érdemes kicsit eltekinteni a szagától és adni a moxának egy esélyt, hátha ez lesz az, ami enyhít a kínjaidon.

 

Szeretettel várlak legközelebb is! Még sok természetes technika van a tarsolyomban, amit szívesen megosztok Veled.



[1] Dr Eőry Ajándok,2009

május 2012
H K S C P S V
« ápr    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Bejelentkezés

Figyelem!

A www.endoblog.hu oldalon található tartalmak szerzői jogvédelem alatt állnak, kizárólag a szerző írásos beleegyezésével utánközölhetőek.

Kategóriák

Kajacsata:-)

Te melyik táplálkozási elvet követetd?

View Results

Loading ... Loading ...