Sziasztok!
Mennyei receptet osztok most meg Veletek, amit még most, a nyár végén élvezhetünk.
Zsályás jeges tea
Hozzávalók: 10-20 nagyobb levél zsálya, forralt víz, nyírfacukor ízlés szerint, 1 nagyobb citrom felkarikázva, jégkocka
Elkészítés:
Öntsd a forralt vizet a zsályalevelekre, keverd hozzá a nyírfacukrot, és hagyd ázni bő tíz percig. ezután szűrd le, ha kicsit intenzívebb ízre vágysz, csavard meg a zsályaleveleket, és hűtsük le a kész teát. Frissen vágott citrommal, lime-mal, jégkockával tálald.
Mire jó a zsálya?
A zsálya méltán elismert gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, valamint ismeretes a verejtékképződést enyhítő hatása is. Ajánlják fogínygyulladás, száj- és garatnyálkahártya-gyulladás ellen öblögető szerként, szájnyálkahártya fertőtlenítő krémek, natúr fogkrémek állandó összetevője. Légzőszervi megbetegedésekre a zsálya az egyik legjobb gyógynövény.Belsőleg történő használata felfúvódás, emésztési zavarok kezelésére ajánlott. A levelek külsőleg alkalmazva rovarcsípések és kisebb duzzanatok kezelésére lehetnek alkalmasak.
Figyelem: várandós és szoptató édesanyák ne alkalmazzák a zsályát!
Még több receptért nézd meg a TE TESTED! Életmód Programot!
Árvai Nóra
Leave a Reply