Mára már köztudott, hogy az endometriózis egy krónikus állapot, amely milliókat érint, gyakran súlyos fájdalmat, erős menstruációs vérzést és meddőséget okozhat. Kevéssé kutatott etrület azonban, hogy ezen az ismert tüneteken kívül a betegség jelentős hatással van az életminőségre is, sok érintett nő szorongásban, depresszióban és alvászavarokban szenved.
A rossz alvás zavarhatja a hatékonyságot, befolyásolva a hangulatot, a koncentrációt és az általános egészséget is. Egy új tanulmány rámutat, hogy az endometriózis csökkentett alvásminőséggel és hiperéberséggel jár.Ez a esettanulmány az endometriózis, a hiperéberség és az alvászavarok közötti kapcsolatot vizsgálta.
A résztvevőket online platformokon és közösségi médián keresztül toborozták. Összesen 847 nőt (430 endometriózisban szenvedőt és 417 egészséges kontroll személyt) kérdeztek meg a Hiperéberség Skála, a Pittsburgh Alvásminőségi Index és az Insomnia Severity Index segítségével.
Az endometriózisban szenvedő nők alvásminősége jelentősen rosszabbnak bizonyult mindhárom alkalmazott teszt alapján. Az eredmények azt mutatták, hogy az endometriózisban szenvedő nők nagyobb valószínűséggel tapasztalnak alvászavarokat és emelkedett hiperéberség szintet, mint a kontrollcsoport tagjai.
A hiperéberség egy fokozott éberségi állapot, amely a idegrendszer egyensúlyának felborulásából adódik, ami megnehezíti a relaxációt és az elalvást. A kutatók azt próbálták megállapítani, hogy a hiperéberség hozzájárul-e az endometriózisban szenvedő nők alvási problémáihoz.
A hiperéberség csak részben magyarázta az endometriózis és az alvászavarok közötti kapcsolatot, az esetek körülbelül negyedét okozta ez a jelenség. A hiperéberség célzott kezelése az endometriózissal érintett nőknél javíthatja az alvás minőségét, de ahogy az már lenni szokott, további kutatások szükségesek a hiperéberség szerepének megerősítésére az endometriózisaal érintett populáción belül és a hatékony kezelési lehetőségek feltárására.
Fontos kiemelni, hogy a felmérést részben a COVID-19 járvány alatt végezték, ami befolyásolhatta a résztvevők életminőségét és alvását, illetve az online kérdőívek használata is válasz torzulást okozhatott.
Többet tanulnál? Csatlakozz az EndoStop Sisterhoodba, hazánk legnagyobb és legkomplexebb endometriózis tudástárába, ahol Árvai Nóra klinikai egészségpszichológus, életmódorvos mentorál, 15 év klinikai tapasztalattal az endometriózissal élők támogatásban.
Leave a Reply