Sziasztok!
Úgy döntöttem, idénre elég volt a télből, tavaszcsalogató fagylalt recepttel készültem nektek. Az EndoBlogtól megszokott módon finom, gyors, egészséges, bűntudatmentes élvezet!
Hozzávalók:
3 banán, feldarabolva, lefagyasztva, 1 ek juharszirup vagy egyéb krémesebb édesítő, amit szeretsz, 2 kávéskanál bio vaníliaőrlemény, 2 ek felaprózott mandula,
Elkészítés:
Hámozd meg a banánt, vágd fel darabokra, és tedd be a fagyasztóba éjszakára, de legalább 8 órára. Amikor szeretnéd, tedd a banánt turmixépbe, add hozzá a juharszirupot, a vaníliát, turmixold össze az egészet. Ha elkezd felengedni a banán a gépben, krémessé válik. Bármivel ízesítheted az elkészült fagyit: natúr kakaóporral, karobporral,bogyós gyümölcsökkel, friss mentával.
Még több finom és egészséges receptért keresd az Igazi Endometriózis Diéta könyveinket!
Leave a Reply