Citromfű. Ez a kedvencem, imádom a friss, aromás ízét. Nyugtatja az idegrendszert,stresszoldó, csökkenti a magas vérnyomást. Jótékony hatással bír az epére és az emésztésre is.
Zöld tea. Immunerősítő, antioxidánsokban gazdag ital. Rendszeres fogyasztása csökkenti a szív- és érrendszeri, valamint a rosszindulatú daganatos megbetegedések kialakulásának esélyét. A benne található flavonoidok hozzájárulnak a sejtek regenerációjához és szépítik a bőrt.
Tőzegáfonya. Teában az egyik legjobb a húgyuti gyulladások, bakteriális fertőzések kezelésére, természetes antibiotikumként tartják számon a vörösáfonyával együtt.
Levendula. Eddig is szerettük az illata miatt, de nemrég rákaptunk az ízére is. Nyugtató, görcsoldó, fejfájás csillapító hatású. Elősegíti a nyugodt alvást teaként elkortyolgatva. Serkenti az emésztést, de az stresszalapú emésztési zavarok csökkentésében is hasznunkra válik.
Borsmenta. A Gyógyító Női Jógaterápiás Tanfolyamok legnépszerűbb kiegészítője:-) Átlagan egy soboz elfogy a 4 óra végére…Görcsoldó, remek emésztési panaszok és puffadás és fejfájás ellen, kellemes illatú és izű, mentolos illatú tea.
ÁRvai Nóra
Leave a Reply