Fogadjátok szeretettel Martincsevicsné Jenei Gizella, a Gastrolaj szakértőjének tippjeit arról, hogy milyen növényi olajokat használjunk a bőrünk természetes ápolása során.
Növényi olajok a szépségápolásban
A növényi olajok a legtermészetesebb bőrápolók közé tartoznak. Fontos, hogy mindig 100%-osban természetes, hidegen sajtolt olajokat válasszatok, mert csak ezek az olajok tartalmazzák a bőr számára értékes vitamin- és ásványi-anyagokat.
Néhány olaj, melynek használatát a bőr meghálálja:
1. Avokádó olaj
Az avokádó olaj összetevőinek köszönhetően a szaruréteg mélyebb részeibe is könnyedén behatol, így kötve meg a nedvességet. Talán az egyik legértékesebb kozmetikai olaj, nagyon gazdag linolsavban. A linolsavat nem tudja szervezetünk előállítani, ezért nekünk kell gondoskodni róla. Nagyon könnyen használható olaj, hiszen könnyedén eloszlik és felszívódik a bőrön.
2. Dióolaj, lenmagolaj, szójaolaj, tökmagolaj, pisztáciaolaj és mogyoróolaj
Ezek az olajok kimagaslóan sok E-vitamint tartalmaznak, ezért fontos szerepük van a bőrápolás terén. Segítségükkel megvédhetjük a bőrünket, mégpedig úgy, hogy egyfajta védőréteget képzünk, mely ellenáll a szabad gyökök sejtkárosító oxigénmolekuláinak.
3. Szezámmagolaj, mandulaolaj és barackmagolaj
Szakemberek szerint, ha bőrünk viszket, feszül és irritált, annak oka, hogy zsírhiányos. Ennek következménye pedig az, hogy apró repedések keletkeznek a felszínén, a nedvesség könnyebben és gyorsabban elpárolog, a kórokozók bejutási esélyei pedig nagyobbak. A hidegen sajtolt növényi olajok a lehető legtermészetesebben és legtisztábban képesek ezt a zsírhiányt pótolni és azonnali segítséget nyújtani az irritált bőrnek.
4. Avokádó és búzacsíraolaj
Ez a két olaj magas A-vitamin tartalma miatt tölt be előkelő helyet a bőrápoló olajok között. Az A-vitamin belülről varázsolja széppé a bőrt és nagyban hozzájárul az új sejtek képződéséhez.
5. Jojobaolaj és olívaolaj
Az olívaolajjal készült kézápoló vagy kézfürdő csodákat tesz a töredező körmökkel. Ennek titka abban rejlik, hogy az olaj nedvességmegkötő, valamint egy olyan védőréteget képez, melynek köszönhetően lassabban szárad ki a köröm, így a töredezés, valamint a köröm beszakadása is elkerülhető.
Hasonlóan jó eredményeket érhetünk el akkor is, ha jojobaolajat használunk kezünk és körmünk ápolására.
Szakértőnk azt is megírta nekünk, hogyan használhatjuk az olajokat.A következőket javallja:
Belsőleg ajánlott napi 1 evőkanál fogyasztása a kiválasztott olajból, de természetesen egyidejűleg is fogyasztható többféle, hiszen semmilyen káros anyagot nem tartalmaznak.
Belsőleg ajánlom az avokádó olajat és a búzacsíraolajat a magas A-vitamin tartalmuk miatt.
A tökmagolajat, a szójaolajat, a pisztáciaolajat vagy a lenolajat szintén napi rendszerességgel érdemes fogyasztani.
A külső felhasználásnál több lehetőségünk is van.
A legtermészetesebb, ha önmagában használjuk, közvetlenül a bőrbe masszírozva. Ehhez használhatjuk nyugodtan a mandulaolajat, a dióolajat, a sárgabarackmag olajat, a jojoba olajat vagy az olívaolajat.
Ezen felül ezek az olajok kiváló bázisolajok is, úgyhogy saját készítésű kozmetikumoknak is tökéletesen alapot adnak.
Bázisolajként kiváló az avokádóolaj, mogyoróolaj, mandulaolaj, sárgabarackmag olaj és a jojoba olaj.
Köszönjük szakértőnknek!
Árvai Nóra
Leave a Reply