Mostanában egyre többet hallom, hogy könnyebb akkor kiiktatni valamit az étrendedből, ha pontosan tudod is, miért előnyös az neked, ha nem fogyasztod az adott élelmiszert. Ma röviden a cukorról lesz szó.
A cukor endometriózisban azért rossz, amiért az összes daganatos megbetegedésben, legyen az jó- vagy akár rosszindulatú. A rendellenes szöveteknek mindig kicsit gyorsabb az anyagcseréje- ezt használják ki a modern képalkotó eljárások a diagnózis során.
A cukor rengeteg energiát tartalmaz, és a gyors anyagcseréjű sejtek ennek örülnek, lecsapnak rá, és nagyfokú osztódási hajlamuknak köszönhetően saját növekedésükre fordítják. Fontos még kiemelni, hogy az endometriózis krónikus gyulladásos állapottal jár, amit a cukorfogyasztás csak fokoz.
De a cukor nem csak az endometriózist élteti, hanem számos egyéb problémát is okozhat a szervezetben. A túlzott cukorfogyasztás hatással van az agyi receptorok működésére, negatívan befolyásolja az idegsejtek egymás közti komunikációját,- ez a hangulatra, a memóriára van befolyással- valamint a drogokhoz hasonlatos függőséget és depressziót is előidézhet.
A túlzott cukorfogyasztás érszűkületet okoz, ami növeli a szív- és érrendszeri problémák kialakulását.
A veséket is károsítja, a vizeletben megjelenő cukor a vese elégtelen működéséhez vezet. A véráramba olyan gyulladásos citokinek kerülnek a sok cukrot tartalmazó étkezés után, amelyek ízületi problémákat okozhatnak. A sok édesség a nemi életet is megkeserítheti, hiszen megakadályozza a vér megfelelő áramlását a genitáliákban, ez aférfiaknál merevedési problémákat, a nőknél a nemi vágy csökkenését eredményezi. Nem csak belsődnek, külsődnek is árt a cukor: a túlzotan édes élet elhízáshoz vezethet, valamint elősegíti a káros szabad gyökök kialakulását, ami felgyorsítja a bőr öregedésének folyamatát is.
Árvai Nóra
Szeretnéd rendszerbe foglalni a tudásodat, szeretnéd végre tényleg alkalmazni ezeket- és még sok más finom receptet minden nap? Szeretnéd végre tényleg az igazi endometriózis diéta szerint élni az életedet, macera nélkül? Ebben segítenek neked az Igazi Endometriózis Diéta könyveim!
Leave a Reply