Hatalmas jégkrém fanok vagyunk a fiammal, Benivel, mindketten imádjuk!
Most elárulom, hogyan készül az egyik kedvencünk, igazán nem bonyolult!
Hozzávalók:
- 50 dkg tetszés szerinti gyümölcs például málna,eper,alma,banán,kiwi…
- Elhagyható: 2 csipet nyírfacukor
- 3 dl tisztított víz
A gyümölcsöket megmossuk, feldaraboljuk, rászórjuk a nyírfa cukrot, ráöntjük a vizet, botmixerrel összepépesítjük az egészet.
Jégkrém formába öntjük, ha esetleg nincs otthon ilyen, megteszi egy műanyag doboz is. Fagyasztóba rakjuk, és nagyjából 3 óra múlva már fogyasztható is.
Beni reszortja a díszítés, általában mentalevelekkel tálalja.
Ideális nassolnivaló, egészséges hűsítő az egyre melegebb napokra!
Jó étvágyat!
Árvai Nóra
További finom és gyors, egészséges receptek az Endometriózis Diéta Receptkönyvekben!
Leave a Reply