Gyakran olvashattok az Endoblogon arról, hogy miért érdemes fájdalomcsillapító tabletták, gyógyszerek, altatók, nyugtatók és egyéb bogyók helyett szelídebb, természetesebb praktikákhoz fordulni. a mai napon néhány illat pozitív élettani hatásait ismerhetitek meg, amelyek megkönnyíthetik a betegség okozta fájdalmak vagy nyugtalanság, feszültség kezelését.
Levendula: kellemes, nyugtató illat, nagyszerű alvászavarok ellen.
Este kellemesen meleg fürdővízbe, vagy párnára cseppents belőle.
Citromfű: szintén nyugtató, alvást segítő hatású, növénye teakeverékek kedvelt összetevője.
Rózsa: kedélyjavító, csökkenti a stresszt
Grapefruit: erőteljes, életörömöt árasztó illat, kedélyjavító, energetizáló hatásáról ismert
Narancs: Hasonlóan a grapefruithoz használ levertség, gyengeség, kedvetlenség esetén
Narancsvirág: Elsősegély-olajnak is nevezik, depresszió természetes ellenszere, és pánik esetén nyugtató, szorongásoldó hatással bír.
Geránium: Erőteljes illat, a hagyomány szerint egyensúly teremtő, kedélyjavító, hatásos levertség ellen.
Borsmenta: olaját görcsös fájdalmakra, migrénre, emésztési panaszokra javasolják, akár a tarkódra, nyakadra, halántékodra is cseppenthetsz belőle. Nátha esetén az olaj belégzése segíti az orrlégzést.
Jó tanács: válassz 100%-os, natúr, jó minőségű illóolajat, és mielőtt fürdővizedbe öntenéd, végezz allergiapróbát a csuklód belső oldalán!
Illatokban gazdag, szép hetet kívánok!
Árvai Nóra
Leave a Reply