Illatokkal az egészségért

Gyakran olvashattok az Endoblogon arról, hogy miért érdemes fájdalomcsillapító tabletták, gyógyszerek, altatók, nyugtatók és egyéb bogyók  helyett szelídebb, természetesebb praktikákhoz fordulni. a mai napon néhány illat pozitív élettani hatásait ismerhetitek meg, amelyek megkönnyíthetik a betegség okozta fájdalmak vagy nyugtalanság, feszültség kezelését.

Levendula: kellemes, nyugtató illat, nagyszerű alvászavarok ellen.

Este kellemesen meleg fürdővízbe, vagy párnára cseppents belőle.

Citromfű: szintén nyugtató, alvást segítő hatású, növénye teakeverékek kedvelt összetevője.

Rózsa: kedélyjavító, csökkenti a stresszt

Grapefruit: erőteljes, életörömöt árasztó illat, kedélyjavító, energetizáló hatásáról ismert

Narancs: Hasonlóan a grapefruithoz használ levertség, gyengeség, kedvetlenség esetén

Narancsvirág: Elsősegély-olajnak is nevezik, depresszió természetes ellenszere, és pánik esetén nyugtató, szorongásoldó hatással bír.

Geránium: Erőteljes illat, a hagyomány szerint egyensúly teremtő, kedélyjavító, hatásos levertség ellen.

Borsmenta: olaját görcsös fájdalmakra, migrénre, emésztési panaszokra javasolják, akár a tarkódra, nyakadra, halántékodra is cseppenthetsz belőle. Nátha esetén az olaj belégzése segíti az orrlégzést.

Jó tanács: válassz 100%-os, natúr, jó minőségű illóolajat, és mielőtt fürdővizedbe öntenéd, végezz allergiapróbát a csuklód belső oldalán!

Illatokban gazdag, szép hetet kívánok!

Árvai Nóra

Hagyj válaszolni

Az Ön e-mail címe nem kerül nyilvánosságra.

Kérem a legfrisebb kutatásokat, legfinomabb recepteket és jó híreket

minden kedden a levelesládámba!

hu_HUHU