Friss, finom és egészséges, nyári könnyed desszert, imádni fogod! Endometriózis diétában is fogyaszthatod.
Hozzávalók:
- 35 dkg friss görögdinnye
- 1 banán
- 100 ml zabtejszín vagy risztejszín
- 1 fél lime facsart leve
- 1 tk rizsszirup vagy stevia
Így csináld:
A görögdinnyét vágd kisebb darabokra, magozd ki, fagyaszd le. A növényi tejszínt verd habbá, csorgasd hozzá a rozsszirupot is. A fagyott dinnyét, a banánt és a lime levét turmixod össze, majd add hozzá a tejszínt is. A keveréket tedd aq fagyasztóba, 2 óránként alaposan keverd át. Mentalevelekkel díszítsd, amikor tálalod!
Finom és egészséges endometriózis diéta, itt a megújult, teljesen digitális, letölthető Endomappa!
Leave a Reply