Annyira durva hogy eltelt egy év megint, egyetlen egy hónap van pontosabban belőle hátra.
Nem hagyott nyugodni a gondolat, hogy mennyire elfáradtunk mindannyian. Nekem sem volt semmi ez az év, Karma elvesztése, PhD, új extrémen hiperkatív kiskutya, gyereknek új gimi, új vállalkozás indítása, könyvem megírása…
De az amit én csinálok mind semmi ahhoz képest, amit akkor csináltam és akkor éltem végig, amikor sok évvel ezelőtt aktív volt az endóm, és toltam a krónikus betegek mindennapjait.
Azokat a mindennapokat, amikre ugyan igyekszem folyamatosan emlékeztetni magamat, hogy ne felejtsem el, de már csak az akkori naplóm olvasgatásából tudom felidézni.
A félelmet a fájdalomtól, azt az érzést, hogy nem tudom, mibe fog belerondítani, mit fog elvenni még tőlem a betegség, azt a bizonytalanságot, hogy bár igent mondok egy programra, de nem tudom, ott tudok-e lenni vagy „közbejön valami”… Fáj, puffad, görcsöl, vérzik, nem jön…
Vannak dolgok, amit viszont nem felejt el az ember soha.
Azt, amikor az endo végett szépen lassan, csendesen, alattomosan bekúszik a mindennapokba a félelem. A fájdalom. A magány. A tehetetlenség. A rettegés. Hogy egyedül, és hogy senki sem. Bekúszik a mindennapokba az orvosi rendelőkben várakozás unalommal vegyes feszültsége. Bekúszik a mindennapokba a kórházi fertőtlenítő szaga. A műtét utáni első éjszaka, egyedül a fájdalommal.
Már csak azért sem felejtem, mert minden egyes nap olyan páciensekkel dolgozom, akik az „endo journey” elején, közepén vagy – szerencsére már egyre többen- a vége felé járnak.
Szóval nem, valójában valószínűleg soha nem fogom elfelejteni, és ez így van rendjén.
Mert azt, hogy ma az energiámat, a testemet, a lelkemet, az életemet olyan célok szolgálatába rakhatom, mint egy szakvizsga, egy új képzés, egy phd, a kutatás, a fejlődés, a haladás, a segítés, az nekem nem lesz természetes soha. Valószínűleg annyira értékelni ezeket a dolgokat nem tudja senki, csak az, aki megtapasztalta, milyen egy betegséggel küzdve tolni a dolgos mindennapokat.
Soha nem akarok elfelejteni hálásnak lenni a fájdalommentes életért. És soha nem akarom elfelejteni, hogy ugyanezt a szárnyalást, örömet, felszabadultságot, ugyanezt az életvidámságot és energiát érdemli minden nő, akinek most még fájdalmak és félelmek között telnek a napjai. És soha nem szeretném, hogy ezen az úton annyira egyedül és magányosan kelljen végigmenniük, mint annak idején, több mint egy évtizede nekem.
Minden tudásommal, tapasztalatommal és szeretetemmel azon leszek, hogy ti is minden nappal közelebb lehessetek ahhoz az élethez, ami vár rátok, amit élni akartok, ahol nem az a kérdés, hogy ma mit tudok, hanem az, hogy ma mit SZERETNÉK megcsinálni.
Valami olyat akartam most létrehozni, ami bárhol is jársz az endó utadon, hasznodra és segítségedre válik majd.
Egy rendhagyó egészségpszichológiai adventi kalendáriummal készültem nektek, ahol ma estétől kezdve minden egyes nap december 24-ig egy rövid, de annál ütősebb meditációs/vizualizációs gyakorlat vár.
Az adott napi gyakorlatot meghallgathatod reggel vagy este, napod kezdéseként vagy lezárásaként, vagy akár napközben ha ebéd után van egy kis időd.
Feltölt, energetizál, mégis ellazít, segít megtanulnod kezelni a stresszt, közelebb visz a tested szeretetteli elfogadásához és lesz eszköz a kezedben ahhoz, hogy hogyan tudod támogatni magad agyf@szosabb időszakok alatt is, mint amilyen az év végi hajtás. Konkrét gyakorlatok, konkrét kis eszközök a testi és mentális egészségedért, szóval tényleg egy gyakorlatias adventi kalendáriumra számíts!
Az együtt töltött 24 nap alatt végig elérhető marad minden meditáció, sőt, egészen január 6-ig megmarad az EndoBlog adventi kalendárium csoport, hogy még csak a lemaradás stressze se feszítsen, ha valamelyik nap kimaradna.
Az élményt legkedvesebb karácsonyi receptjeimmel, karácsonyi tippjeimmel, menüsoraimmal, egészség- és környezettudatos ünnepi tippjeimmel teszem teljessé. Tanulunk majd a téli fűszerek endóra gyakorolt hatásától kezdve a tapintatlanabb, faggatózó rokonok gyengéd leszerelésén keresztül a szilveszteri menüig mindenről, ami decemberben egy egészségtudatos nőnek hasznára válhat.
A program ára szuper baráti, mert szeretném, ha mindenki tudna csatlakozni, aki szeretne! Ha tavaly már részt vettél a programon, akkor is gyere, mert felturbóztam, tettem bele új videókat, és egy teljes e-bookot is a végére extraként. Írj rám nyugodtan, hogy egy kétezer forintos egyedi kuponkódot is adjak neked, ha tavaly is velünk tartottál.
Nagyon várlak Téged is!
És akár jössz, akár nem, nagyon boldog, szeretetteli adventi készülődést kívánok neked és a szeretteidnek! Tele legyen fénnyel, illattal, mosollyal neked ez az időszak!
Leave a Reply