Egy új kutatás a Fertility and Sterility folyóiratban arra utal, hogy a rendszeres szójafogyasztás csökkentheti az endometriózis kialakulásának kockázatát, különösen azoknál a nőknél, akiknek nincs meddőségi előzménye. A Harvard Orvosi Kar és a Harvard T.H. Chan Közegészségügyi Iskola kutatói a Nurses’ Health Study II adatait elemezték, amelyben 82 084, 27–44 év közötti, premenopauzában lévő nő vett részt. A vizsgálat során 3 829 esetben diagnosztizáltak laparoszkóppal igazolt endometriózist, ami 369 esetet jelent 100 000 személyévnyi utánkövetésre vetítve.
Az eredmények azt mutatták, hogy minden további heti adag szója 8%-kal alacsonyabb endometriózis kialakulás kockázattal járt. A legmagasabb izoflavonbevitelt jelentő nők körében szignifikánsan kevesebb volt az endometriózisos eset, mint a legalacsonyabb fogyasztásúaknál. Az összefüggés főként azoknál volt kifejezettebb, akiknél a betegség nem meddőség formájában jelentkezett, hanem elsősorban kismedencei fájdalommal kapcsolatos tünetektől szenvedtek.
A kutatók szerint az izoflavonok – a szójában található növényi eredetű fitoösztrogének – hormonális hatása révén védelmet nyújthatnak a hormonálisan vezérelt nőgyógyászati kórképekkel, így az endometriózissal szemben is. Ha további vizsgálatok megerősítik ezeket az összefüggéseket, a táplálkozási tanácsadás a jövőben fontosabb szerepet kaphat az endometriózis megelőzésében és a betegközpontú ellátásban.
Fontos ugyanakkor megjegyezni, hogy a résztvevők mintegy 90%-a nagyon keveset, vagy egyáltalán nem fogyasztott szóját, ami statisztikai korlátokat jelentett, emellett az adatok önbevalláson alapultak, és a vizsgálat főként fehér, magasan képzett és egészségtudatos nők körében zajlott, így az eredmények általánosíthatósága meglehetősen korlátozott lehet.
A tanulmány ugyan nem bizonyít ok-okozati kapcsolatot, de megerősíti azt a feltételezést, hogy az étrend, azon belül a szója fogyasztása, szerepet játszhat az endometriózis kockázatának mérséklésében. Ez a felismerés nem invazív, életmódbeli beavatkozási lehetőséget kínálhat egy olyan területen, ahol eddig leginkább a műtéti és hormonális kezelések domináltak, és ez hatalmas dolog, hogy végre a tudomány is eljut ide, hogy nem csak műteni kellene az endót meg hormonokkal tömni az érintetteket.
Ez a kutatás azért is fontos, mert felhívja a figyelmet arra, hogy az ember folyamatosan egy lépéssel előrébb járjon, és mindig figyelje az új kutatásokat, mert a szójával kapcsolatban régebben kifejezetten ellentétes véleményeket fogalmaztak meg, ilyen módon akaratlanul is gátolva a betegek hatékony önmenedzselését. Életmódorvosként a legfontosabb számomra, hogy a legújabb tudást elhozzam számotokra, hogy te mindig képben legyél, mit érdemes csinálnod, és ne zavarodj össze az egymásnak néha teljesen ellentmondó információk tengerében.
Kétféle megoldást ajánlok, attól függően, hogy hogyan szeretsz tanulni, fejlődni. Ha önálló vagy, és fel tudod egyedül is dolgozni a rendszerezett, válogatott szuperhasznos anyagaimat, (kurzusok, hanganyagok, videók, előadások, meditációk, receptek, magazinok, workshopok, tesztek, nyomtathatók…), akkor irány az EndoStop SisterHood, az endometriózis klubom, ahol a legszuperebb anyagokhoz férhetsz hozzá nagyon kedvező áron, és minden hónapban bővül a kínálat.
Ha viszont azt szereted, ha vezetve vagy és fogják a kezedet, jelentkezz online életmód orvoslás konzultációra, ahol személyre szabottan alakítunk mindent a te speciális élethelyzetetde alakítva, és egy per egyben dolgozunk a céljaidért.
Időpontfoglalás ITT
Ha tetszenek a cikkeim és támogatnál, hogy még sokáig el tudjam hozni nektek a leghitelesebb infókat és a legfrisebb endó híreket, itt tudsz meghívni egy virtuális kávéra! Köszönöm a támogatásod!
HU 
EN
Hagyj válaszolni