Endometriózis diéta receptek – pikáns édesburgonya

Pikáns édesburgonya recept

Hozzávalók:

• 3 nagy édesburgonya,
• chillipor,
• jalapeno paprika

Elkészítés:

Melegítsd elő a sütőt 200 fokra.

Az édesburgonyát vágd hasábokra, fűszerezd ízlésed szerint chillivel, forgasd át a hasábokat a fűszerkeverékben. A tepsire teríts egy sütőpapírt, vagy fújd le olívaolajos sütőspray-vel. Helyezd rá a burgonyákat, fújd le őket olajjal, és süsd 10 percig, amíg el nem kezdenek barnulni. Forgasd át őket atepsiben, szórj rájuk felkarikázott japapeno parikát, fújj rájuk még egy kis olívaolajat. Süsd további 6-8 percig, amíg szépen meg nem barnulnak.

Fogyaszd friss zöldségekel!

Jó étvágyat!

Árvai Nóra