Ez a végtelenül egyszerű nyers leves recept a kisfiam, Beni egyik kedvence. Próbáld ki Te is! Utolsó pillanat, de még éppen be tudod szerezni a hozzávaló barackot a zöldségesnél!
Banán-barack leves
Hozzávalók: 2 banán, 4-5 nagyobb bio barack, fél liter rizs vagy mandulatej, ízlés szerint fahéj, egy nagy marék kesudió
Elkészítés:
A kesudiót mosd meg majd áztasd be néhány órára. Ha megpuhult, tedd a turmixgépbe a rizs/mandulatejjel, a felaprózott banánnal és barackkal, fahéjjal együtt, és turmixold addig, amíg leves állagú nem lesz. Legjobb, ha hűvösen, azonnal fogyasztod. Ne felejtsd el gusztusosan feldíszíteni!
Egészségedre!
Árvai Nóra
Foglald rendszerbe az endometriózis diétádat, hogy ne macera legyen, hanem öröm! Az Igazi Endometriózis Diéta könyvek segítenek neked ebben.
Leave a Reply