Itt a szokásos listám arról, amit az életben megtanultam, és amit minden évben bővítek egy ponttal. (Legelső ilyen ITT)
1. Mindazoknak, aki azt mondták, hogy a nyelvtudás, a nyelvtanulás a kulcs a világhoz, igazuk volt.
2. Néha, amikor megoldhatatlannak tűnik, hátrébb kell lépni kettőt. Néha pedig akkor is, amikor megoldhatatlannak tűnik, előre kell lépni kettőt. Csak az a fontos, hogy ne keverd össze, mikor melyik irányt választod.
3. A tested meghálálja a szeretetet és az ápolást, támogatást, amit kap. Az öngondoskodás nem önzőség, hanem befektetés a magad s a szeretteid jövőjébe.
4. Ha a szerelmed őrületesen szenvedélyes, annyira, hogy kiforgat önmagadból, hogy mindent alárendelsz neki, hogy csak rá tudsz gondolni, és a saját dolgaiddal nem haladsz, ha ő lesz az életed közepe, de közben egyre gyakrabban érzed magad összezavarodottnak, az egekben vagy, majd attól rettegsz, hogy mindennek vége, ha az ő hangulata a te hangulatod, akkor menekülj.mert ez nem szerelem, ez csapda. Az igazi szerelem nyugalom.
5. Az anyaság és a gazdiság az egyik legnagyobb önismereti kaland, az egyik legnagyobb kihívás, és hatalmas stressz. Védd meg mindentől. azt a kis lényt, közben legyen önálló és készítsd fel mindenre is. Haha, good luck.
6. Légy tagja egy csapatnak, akkor is, ha az a csapat néha csak te magad vagy.
7. Nőként még mindig hátrányból indulunk. Kutya kötelességed megmutatni, hogy lehetsz nő anyaként és gyermektelenként, háztartásbeliként és cégvezetőként, soványként és dundiként. Választhatod az anyaságot, a karriert vagy mindkettőt, bármit megtehetsz. Nőnek lenni bátorság, erő, döntés és akarat. Bármi, bárki lehetsz: mutasd meg!
8. Elmúlik. De tényleg.
9. Néha szárnyalsz, néha kocogsz, néha vergődve kúszol csak: teljesen rendben van, amíg haladsz.
10.Soha ne feledd: a pökhendi eladó aki nem köszön, az idegesen dudáló sofőr, a vagdalkozó troll mind ember, akinek hatalmas szüksége van a mosolyodra. Minél nagyobb p@cs, annál nagyobb szüksége van rá.
11.Ha tévedtél, elég egy „Sajnálom, igazad van”- és legtöbbször már meg is van oldva a probléma.
12.Vehetsz akármilyen drága ruhát, ékszert, növeszthetsz bármekkora izmokat- ha nem szereted magad, ezektől sem fogod. A legmárkásabb ruha sem fedi el a titkaidat.
13.A tested csodákra képes, ha hagyod neki.
14.Néha, ha azt mondják, nem lehetséges, lehetnek bármily nagy tudásúak is, sokszor egyszerűen csak még sincs igazuk.
15.Több vagy a hajszínednél, a megjelenésednél, a diplomáid számánál.
16.Néha jó dolog nem megkapni azt, amit nagyon akarsz.
17.A sebezhetőség nem ciki.
18.Nem kell mindent elmondanod, amit el akarsz mondani.
19.A legnagyobb ajándék, amit adhatsz valakinek nem a pénzed, autód, házad, hanem az időd.
20.Ha igazán akarsz valamit, ne hétfőn, jövő héten vagy januárban vágj bele, kezdd el még ma. Leginkább most.
21.Egy apró hiba, átmeneti visszaesés nem jelenti, hogy minden eddigi munkád kuka.
22.Ha nem tudod, mit mondj, ne mondj semmit.
23.Nem elég megtanulni nemet mondani, a nemet csinálni is kell.
24.Legyen kutyád és macskád. De minimum az egyik, mindenképpen.
25.Tudd, hogyan hallgattasd el a belső hangodat, de legalábbis azt, hogy hogyan csinálj belőle hülyét.
26.Lopj időt magadnak, írasd ki magad, néha menj múzeumba, lógj a gyerekkel amíg mindenki más dolgozik, iskolában van. Közös lógáshoz kötelező: Ferris Bueller’s day off.
27.Ha valamire kíváncsi vagy, kérdezz! Ha valamire nem vagy kíváncsi, akkor is kérdezz, csak valami másról.
28.Lehet rengeteg barátod, szerethetnek akármennyien, a legvégén, a legmélyén akkor is egymagad vagy. Nincs más megoldás: jóban kell lenned magaddal.
29.Nem kell meggyőznöd senkit semmiről, a meggyőzési kényszer általában az egóról szól csak. Ha nem mész bele felesleges, meddő vitákba, csak kedvesen mosolyogsz és hazamész, a lehető legtöbbet nyerted: időt.
30.Tarts rendet magadban és magad körül.
31.A gondolataid csak gondolatok, nem a valóság.
32.Légy őszinte magaddal! Nem „Én nem tudom”hordani a maszkot/elhagyni a húst/kilépni a rossz kapcsolatból, hanem „nem akarom/nem akarom eléggé.” Az őszinteség önmagaddal saját magad tiszteletének az alapja.
33.Ugrálj az ágyon, énekelj a seprűnyélbe, táncolj a konyhában.Tudom, hogy akarod:-D Csináld!
34.Legalább öt évente olvasd újra a Kis Herceget!
35.Ha tudsz rugalmasan alkalmazkodni változó körülményekhez, mindent tudsz, amit kell.
36.Soha nem te „mented” a kutyát, a kutya ment téged.
37.A barát, aki egyszer csak ellened fordul, mindig is ellened volt.
38.A gyógyulás örök, és nem lineáris folyamat.
39.Amikor nem tudod a választ, a válasz nem.
40. Tanácstalanságodban és elveszettségedben sokszor nem a válasz hiányzik. A válasz ott van benned, régóta, csak nem mered meghallani azt, amit a belső hangod éjjelente a füledbe súg. Minél tovább tartod szorosan lehunyva a szemed, hogy ne lásd az igazságot, annál fájdalmasabb lesz az éles fény, amikor végül kinyitod. És annál vakítóbb, bénítóbb is a jövődre nézve. Ha tudod az igazat, viselkedj is úgy, mint aki tudja.
+1: Soha ne higgy a listáknak. Ennek se. Ne vedd túl komolyan a listákat, főleg valaki másét ne. Ha kedved kaptál, írd meg a sajátod. El is küldheted nekem, szívesen elolvasom:-)
40. születésnapom alkalmából olyat csináltam, amit még soha. Elhatároztam, hogy mindazt a tudást és tapasztalatot, amit a 16 év tanulása és munkája során felhalmoztam, most egy rendszerbe rakom és átadom nektek, egy követhető térképként, hogy soha többet ne kelljen elveszve, egyedül bolyonganod az egészségügy útvesztőjében. Beleraktam mindent, ez itt 7 diploma, több ezer nővel való munka és egy saját magamon is letesztelt rendszer anyaga, 14 megírt könyv, 4 országban tanulás, 16 év klinikai tapasztalatának gyümölcse.
Ez az életút program nem egy könyv, nem egy fórum, és nem egy gyors fix. Ez egy rendszer, egy térkép, egy megtartott folyamat, ahol nem csak tudást kapsz, hanem azt is megmutatom, hogyan ülteted be a mindennapjaidba és fordíthatod gyakorlatba a tanultakat. A káoszból rend lesz, a magányból közösség, a félelemből irány.
Ez a 8 alkalmas endometriózis életút program kurzus nem csupán tudást ad, hanem egy teljes rendszert, ami végigvezet a test, az elme, a közösség és az identitás pillérein. Konkrét módszereket, eszközöket és kapaszkodókat kapsz, hogy végre ne a félelem, hanem a tudatosság vezessen.
Az EndoMap egy struktúra, egy térkép, egy folyamat, ami végigvezet a káoszból a tisztánlátásig. Nem maradsz magadra információmorzsákkal és fórumok rémtörténeteivel. Itt egy rendszer, ami segít újra birtokba venni a testedet, az életedet és az erődet, és segít egészségben, tünetmentesen, felszabadultan és örömtelien élni. Minden egyes lépéssel közelebb vagy a szabadságodhoz.
Ha valaha is sírtál már endo fórumot olvasva, vágyva a kapcsolódásra, de végül csak még több félelmet éreztél, ez a program és csoport az a hely, amit valójában kerestél. Itt nem csak meghallgatnak, itt megtartanak. Nem csak tényeket kapsz, hanem szakértői vezetést, ami segít értelmet adni nekik. Nem vagy egyedül a fájdalmadban, és nem vagy egyedül a gyógyulásodban sem.
Ennek a programnak a lépéseit szem előtt tartva élek én is, és ezt adom át azoknak az embereknek, akik a legközelebb állnak hozzám, akiket a legjobban szeretek. Boldog és büszke vagyok, hogy hozzájárulok a tudásommal ahhoz, hogy bebiztosítsák a jövőjüket. Ez a rendszer segített át engem is egy olyan éven, ami ha nincs ez a keret, biztosan megtört volna, apró kis cafatokra szaggatott volna. De nem tudott.
Gyere most, és csapj le az early bird helyek egyikére most, nagyon várlak! Írj ide: contact@endoblog.hu
Bővebb info pedig ITT a programról
Ha a szülinapomon jelentkezel, 3 early bird ajándék is jár neked összesen több, mint 250.000 HUF értékben! (365 napos online Rázd gatyába az életed! coaching program, Endometriózis kezelésének jövője workshop, és egy könyvcsomag is, fizikai könyvekkel, magyarországi címre házhozszállítással)
HU 
EN
Hagyj válaszolni