23 dolog, amit csinálj 2023-ban

23 dolog, amit csinálj 2023-ban

akkor is, ha endometriózisod van, és akkor is, ha nincs

  1. Ne kérj bocsánatot, amikor nem rontottál el semmit.
  2. Ne várj másokra, hogy megcsinálják  amit magad is meg tudsz csinálni!
  3. Ne keverd össze a szeretetet a kontrollálással és birtoklással!
  4. Merj kérdezni, ha valami nem teljesen világos.
  5. Ne mentegesd azokat, akik rosszul bántak veled.
  6. Ne sorold mindig mások érdekeit a sajátod elé!
  7. Merj nemet mondani.
  8. Ne várj rá, hogy felnőjön, ha eddig nem sikerült neki, ezután se fog.
  9. Ne hagyd, hogy bűntudatot keltsenek benned csak azért, meg megszabtad a határaidat.
  10. Ne hidd, hogy bárki más jobban érthet a te testedhez, mint te magad.
  11. Ne várd mástól a szeretetet és az elfogadást, ha saját magadtól nem kapod meg.
  12. Ne vállalj felelősséget mások érzéseiért, de maximálisan a sajátodért!
  13. Ne harcolj szeretetért, elismerésért.
  14. Legyél fontos önmagadnak!
  15. Ne hidd, hogy pirulák, műtétek fognak meggyógyítani.
  16. Higgy magadban sokkal de sokkal jobban!
  17. Fogadj örökbe egy kisállatot!
  18. Lomtalaníts- otthonodban, számítógépeden és a kapcsolataidban is.
  19. Priorizáld a mentális egészségedet, éppen úgy, mint a fizikait.
  20. Utazz, tanulj nyelvet, láss világot, nyílj ki a világra!
  21. Élvezd a lépteid zaját, ahogy elsétálsz onnan, ahol nem látnak szívesen, vagy ahol nem érzed jól magad.
  22. Ne legyél kedves csak mert egy nőnek kedvesnek kell lennie, legyél kedves, ha kedves akarsz lenni.
  23. Mert kimondani: ez egy személyes döntés, amelyet nem veled kívánok megtárgyalni.

Maradjunk kapcsolatban! Itt tudsz találkozni még a velem és a tartalmaimmal:

FB

INSTA

ENDÓ KÖNYVEK

ONLINE KURZUSOK

ONLINE PSZICHOLÓGIAI/ÉLETMÓD KONZULTÁCIÓ

ENDOMAIL

TIKTOK

YOUTUBE ENDOVIDEO

365 NAP EGYÜTT

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Kérem a legfrisebb kutatásokat, legfinomabb recepteket és jó híreket

minden kedden a levelesládámba!