ünnep tagged posts

Karácsonyi cikkgyűjtemény az Endoblog elmúlt éveiből

Kategória: anyaság és endometriózisEgyébÉletvezetés stresszkezelés relaxációEndometriózis blogKezelésÖko háztartásstresszkezelésTünetek Hozzászólások: 0

Sziasztok!

Elérkezett az adventi időszak eleje, itt az idő, hogy lassan elkezdjünk hangolódni az ünnepekre. Tudom, sokaknak nem lesz szimpatikus, amit írok, főleg a rendszeresen december 24-én délelőtt kapkodva  vásároló típusoknak, de nálam már fejben összeállítva az ünnepi menü, és a szekrény tetején várakozik a sok ajándék, szinte mindent beszereztem már mindenkinek. Imádom a karácsonyt, a készülődést, a várakozást, a lakás díszítgetését, a csomagolást, az illatokat, a fényeket, a beiglit,-csaka  diósat, de azt nagyo- és minden évben gyermeki izgatottsággal várom a hóesést. Amióta anya vagyok, csak még jobban szeretem az év ezen szakaszát...

Tovább >>

Egészséget és harmóniát ajándékba

Kategória: EgyébÉletvezetésÉletvezetés stresszkezelés relaxációEndometriózis blogEndometriózis diéta receptKezelésKóreredetlombikmeddőségrelaxációstresszkezelésTünetek Hozzászólások: 0

Az Endoblog.hu-nál mindig kiemelten fontos volt, hogy az ünnepeknek megadjuk a módját. Általában alig várjuk az ünnepeket, alig férünk a bőrünkbe. Most is nagyon izgatottak vagyunk, mert kitalűltunk valami nagyon jót Nektek karácsonyra.

Ez pedig nem más, mint a  NAGY KARÁCSONYI MINDENT BELE AJÁNDÉKCSOMAG!

Mindent beletettünk, amivel örömet szerezhetsz magadnak vagy a számodra kiemelten fontos szerettednek. Ajándékozz egészséget és harmóniát, tedd nem csak szép, de nagyon okos is  csomagunkat a karácsonyfa alá!

Mit találsz a csomagban?

  • A TE TESTED ÉLETMÓD PROGRAMOT

te tested slider kép

  • A MEGGYÓGYULOK NAPLÓT

naplobox2

  • A GYÓGYÍTÓ MEDITÁCIÓK CDT

dvd2 med

  • A STRESSZKEZELŐ RELAXÁCIÓKAT

dvd1 sz

  • A VÁRANDÓSSÁGRA KÉSZÜLŐ ÉS KISMAMA RELAXÁCIÓKAT PEDIG AJÁNDÉKBA ADJUK A CSOMAGHOZ!...
Tovább >>

30 éves számvetés avagy a pszichológus a kanapén

Kategória: Endometriózis blog Hozzászólások: 0

Sziasztok!

Kerek születésnapot ünneplek ezen a héten. Az első olyat, amelyik egy nőnek igazán oda…öööö…megviselhet:-). A hétvégén csendes-ülős összejövetel keretében ünnepeltünk a barátaimmal, kissé előrehozva a jeles dátumot, hogy a nagyon terhes kedvenc barátné is még biztosan jelen lehessen. Nem tagadom, miután az összes barátomat halába fárasztottam a korommal kapcsolatos viccekkel, rá kellett jöjjek, humorba fojtom a jubilásásom okozta izgatottságomat és feszültségemet. Fogtam magam hát, és másnap este leültem egy tollal és üres papírlappal, hogy átgondoljam, mi minden van mögöttem, és mi vár még rám. Következzen most a pszichológus születésnapi számvetése. 

Ezt a gyakorlatot Neked is szeretettel ajánlom figyelmedbe, ha sze...

Tovább >>

Karácsonyi vendégség és endometriózis

Kategória: EgyébÉletvezetés stresszkezelés relaxációEndometriózis blogEndometriózis diéta receptKezelésTünetek Hozzászólások: 0

Sziasztok!

Ebben a bejegyzésben azoknak szeretnék segíteni, akiknek problémát okoz, hogyan éljék túl a karácsonyi vendégségbe járást és rokonlátogatósdit, miközben fontos számukra az endometriózis diéta betartása is.

Sokan kínosnak élik meg a kíváncsi kérdéeket: “Hát te hogyhogy nem eszel húst? Biztos hogy nem kérsz egy kis zserbót, dehát olyan finom. ” Több páciensem is elmesélte, hogy ilyenkor kellemetlenül érzik magukat, hiszen nincs helye a krónikus betegségről beszélni a karácsonyi asztalnál, vagy nem is szeretnének megosztani ezzel kapcsolatban semmit a távolabbi rokonokkal, ami szintén lehet egy jogos és érthető igény. Mégis frusztációt okoz elutasítani a kedvesen kínált ételt,  a karácsonyi menüt, amivel a házigazda bennünket várt...

Tovább >>

Karácsonyi ajándéközön az Endoblognál: csak ma!

Kategória: EgyébÉletvezetés stresszkezelés relaxációEndometriózis blogKezelés Hozzászólások: 0

csak ma!

Sziasztok!

Csak ma, 2014 dec 19-én éjfélig leadott rendelésekre érvényes az alábbi kedvezménylista, még éppen odaér a csomagokkal a Jézuska!:-)

Endoblog Csak-Ma Karácsonyi Vásár

Kedvezmény lista

 

Gyógyító Női Jógaterápiás DVD önállóan is rendelhető, 4990 Ft- helyett 4290 Ft

 

Meggyógyulok! Napló 5290 Ft helyett 3990 Ft

 

Te Tested! Életmód Program 28900 Ft helyett 25900 Ft

 

Így légy boldog egyedülálló anya könyv 3990 Ft helyett 3190 Ft

 

Egy alkalmas Komplex Életmód Tanácsadás Ajándékkártya 13900 Ft helyett 9900 Ft

 

3 alkalmas Stresszkezelő-Relaxációs Tanfolyam  Ajándékkártya 25900 Ft helyett 22900 Ft

 

1 éves Gyógyítsd Magad Akadémia 2015 Ajándékártya 12×10900 Ft helyett  12×9500 Ft

 

Babaváró-Csomag Ajándékárt...

Tovább >>

Húsvét tojásmentes diétában

Kategória: Endometriózis blogEndometriózis diéta receptÖko háztartás Hozzászólások: 0

Sziasztok!

Húsvétkor sokkal több tojás fogy aboltokból, mint egyébként, hiszen az ünnepi reggeli szerves része a festett főtt tojás. Mit tehet az, aki nem szeretné teljesen szembe menni a hagyományokkal, de mellőzni kényszerül- például tojásallergia esetén-, vagy mellőzni akarja- például endometriózis diétában-  a tojás fogyasztását?

tojásallergia

Most arra nézve adok néhány praktikát, hogyan helyettesíthető a tojás, mint alapanyag a konyhában. Süteményekhez szétzúzott banánt vagy almapürét  használhatunk kötőanysagként, de kiválthatja a tojást 1 evőkanál mőrölt lenmag és 2 evőkanál víz keveréke egy kis sütőporral összeturmixolva. A palacsinta tésztája is egyszerűen elkészíthető vegán módon: tej helyet rizstejjel, a tojás elhagyásával...

Tovább >>

Boldog Nyulat!

Kategória: Endometriózis blog Hozzászólások: 0

Minden Kedves Endoblog olvasónknak szeretetben gazdag, békés, vidám Húsvéti Ünnepeket kívánunk!

kellemes húsvétot endoblog

 

Az Endoblog.hu csapata nevében:

Árvai Nóra

Tovább >>

Karácsony környezettudatosan

Kategória: ÉletvezetésEndometriózis blog Hozzászólások: 0

Sziasztok!

Sokszor kapok visszajelző e-maileket Tőletek, és ilyenkor mindig átmelegszik a szívem, mert látom, hogy az Endoblog olvasói nem csak egészség- , de környezettudatos nők is egyben. Emiatt remélem, hogy szívesen fogadjátok ezt a kis bejegyzést még akkor is, ha az endometriózishoz csak lazábban kapcsolódik a témája, hiszen arról szól,  hogyan tehetjük a karácsonyi ünnepet egészség- és környezettudatosabbá.

1. Csoportos ünneplés

Hazánkban egyelőre inkább csak falvakban szokás, hogy a falu közössége együtt állít egyetlen nagy karácsonyfát, és annál gyűlnek összeünnepelni. Nincs autókázás, hatalmas karácsonyi vacsora,nagy ajándékok,  hanem mindenki visz valamit, amit be tud dobni a közösbe...

Tovább >>

A 7 legjobb karácsonyi ajándék nőknek- és 2 dolog, amit ne vegyél

Kategória: EgyébÉletvezetés stresszkezelés relaxációEndometriózis blogKezelés Hozzászólások: 0

Sziasztok!

Ebben a bejegyzésben azoknak a férfiaknak szeretnék segítséget nyújtani, akik szeretnének túllépni a sablonos fehérnemű vagy egy szép sál ajándékon, de nem tudják pontosan, mivel szerezhetnék a legnagyobb örömet párjuknak.  Íme a legjobb karácsonyi ajándékötletek nőknekaz Endoblog.hu ajánlásával! Szóval, kedves Endoblog olvasó, felejtsd nyitva ezt az oldalt, mielőtt a párod leül a géphez ma este!:-)

1.   KÖNYV   Ebből soha nem lehet elég! Ezekkel a kötetekkel egészen biztosan nem lőhetsz mellé!  Mosolyka könyve megmutatja a mindennapok küzdelmeiben rejlő örömet, Braskó Csaba Múzsája egyszerűen, de hatásosan formálja a szemléletünket, az Egyszerű Bőség pedig egy egész évre való inspirációval lát el!

te döntesz könyvegyszerű bőségmúzsa könyv

2...

Tovább >>

Almás-banános vonattorta – endometriózis diétába illeszthető süteményrecept

Kategória: Endometriózis diéta receptKezelés Hozzászólások: 0

Sziasztok!

Múlt héten ünnepeltük a kisfiam 4. születésnapját, amelyet egy vonat alakú tortával koronáztunk meg. Mivel  a recept egészséges, tej-, tojás-, és cukormentes, endometriózis diétába is könnyedén beleilleszthető, gondoltam, megosztom Veletek is!

Hozzávalók: 6 nagyobb alma, 2-3 banán, nyírfacukor, 3 marék dió, tönkölybúza liszt

Elkészítés: Mosd meg az almát, és reszeld le. A diót aprózd fel durvára, és keverd hozzá. Önstd bele a tönkölylisztet- ha gluténérzékeny vagy, vagy jobban szereted, kísérletezz bátran egyéb lisztfajtákkal!A banánt hámozd meg, mosd meg alaposan, majd nyomd szét egészen pépesre, ez fogja összetartani a tésztát, kiváló tojáspótlék. Add hozzá a nyírfacukrot, és ha van kedved, tehetsz bele mazsolát vagy egy kevéske bio mézet is...

Tovább >>