női csoport tagged posts

Nagy Női Nap

Kategória: EgyébÉletvezetésÉletvezetés stresszkezelés relaxációEndometriózis blogKezelés Hozzászólások: 0

Sziasztok!

Beköszöntött a március, és vele két jeles esemény is. Az egyik az Endometriózis Világnap március közepén, a másik pedig a Nemzetközi Nőnap.  Most először foglalkozzunk ez utóbbival, hiszen itt van a nyakunkon. Az Endoblognál rendhagyó módon készülünk a Nőnapra.

Jövő hét hétfőn, 2016. március 7-én este 18:00-21:00 óráig Nagy Női Napot tartunk! Ünnepeljük meg együtt a nőiséget, a nőiességet! Ünnepeljük meg egymást, ünnepeld meg önmagadat! 

nőnap

Ez a nap különleges, mert Rólad szól, végre igazán Rólad. Egy olyan speciális női önismereti tréning ez, ahol minden azért történik, hogy feltöltődj, jól érezd magad, vidám legyél és tökéletes összhangba kerülj önmagaddal, a testeddel, a lelkeddel, a környezeteddel, az egész világoddal...

Tovább >>

A 2015-ös Gyógyítsd Magad Endoblog Akadémia csapatának eredményei

Kategória: anyaság és endometriózisDiagnózisEgyébÉletvezetésÉletvezetés stresszkezelés relaxációEndometriózis blogendometriózis kutatásKezelésKóreredetlombikmeddőségMozgás sportNatúr szépségápolásÖko háztartásrelaxációSportstresszkezelésTünetek Hozzászólások: 0

Sziasztok!

Dec 5-én szombaton zártuk le a Gyógyítsd Magad Akadémia 2015-ös évfolyamát.  Nem semmi év volt:-)   Volt itt  szakítás-management, lombik-kísérés, gyógyulás, örökbefogadás-indítás, teherbe esés sok sok veszteség után, könnyek, ölelések, vidámság, önfeledtség , heuréka élmények, nagy felismerések és komoly munka.  Nem semmi év volt. De álljon itt az én szavaim helyett néhány mondat a résztvevők hozzám írott leveleiből.

hag

” Ennek az évnek az volt  a legjobb döntése, hogy beléptem az Akadémiába.”  Zsuzsi

“Itt úgy beszélhettem az érzéseimről, ahogyan talán sehol máshol nem tehetem.”

Kati

“Lenyűgöz, hogy mindig minden szituációban korodat meghazutoló komolysággal tudsz válaszolni, és azonnal  megnyugtatod az embert...

Tovább >>

Gyógyítsd Magad Endoblog Akadémia 2017

Kategória: anyaság és endometriózisDiagnózisEgyébÉletvezetésÉletvezetés stresszkezelés relaxációEndometriózis blogEndometriózis diéta receptKezelésKóreredetlombikmeddőségmozgásMozgás sportNatúr szépségápolásÖko háztartásrelaxációSportstresszkezelésTünetek Hozzászólások: 0

Mi az Endoblog-Gyógyítsd magad! Akadémia?

1 éves -Endoblog- Gyógyítsd magad!  Akadémia indul krónikus női betegségekkel küzdők számára. Az Akadémia egy komplex önismereti-öngyógyítási képzés.12 hónapon keresztül együtt lesz a csoport, minden hónapban egy napot töltünk együtt Budapesten, de  a fennmaradó időben sem maradtok feladatok, gyakorlatok, gondolkodnivalók nélkül!

Minden együtt lesz, egy helyen, ami segít a tudatos, egészséges élethez vezető úton- pszichológia, szomatoterápia, mozgás, jókedv, közösség. Lesz Jógaterápia, Haptonómia, Szomatodráma, Önismeret, Célkitűzés-, monitorozás és értékelés, ráadásul mindez egy gyógyító, szeretetteljes, jó hangulatú közegben, ahol valódi barátokra lelhetsz...

Tovább >>

Haladó Önismereti /Terápiás Csoport Nőknek!- Endoblog.hu

Kategória: DiagnózisEgyébÉletvezetésÉletvezetés stresszkezelés relaxációEndometriózis blogendometriózis kutatásKezelésmeddőségstresszkezelés Hozzászólások: 0

Sziasztok!

Azokhoz szólok most, akik voltak már Önismerettel az egészségért Csoportunkon, Jógaterápiás szemináriumunkon vagy Gyógyítsd Magad Akadémián, Pozitív Tréningen, vagy rendelkeznek egyéni/csoportos önismereti/terápiás múlttal. Sokan, akik már részt vettek csoportjainkon elgondolkoztak azon, milyen jó lenne folytatni valamilyen módon a közös munkát. Nos, végre itt a lehetőség!

Az elmúlt hetek során itt az Endoblognál kidolgoztuk a Haladó Önismereti/Terápiás Tréningünk anyagát, amely még behatóbban, még mélyebben foglalkozik az önismerettel, önbizalommal, önelfogadással és a saját testtel és lélekkel való kiegyensúlyozott és harmonikus viszonnyal...

Tovább >>

A csökkent női önértékelés 5 leggyakoribb oka

Kategória: EgyébÉletvezetésÉletvezetés stresszkezelés relaxációEndometriózis blogKezelésTünetek Hozzászólások: 0

Sziasztok!

Ebben a bejegyzésben pszichológusként az eddigi pályám során tapasztalatak alapján foglalom össze, hogy leggyakrabban milyen tényezők állnak a csökkent női önértékelés mögött. Ha álltál már tükör előtt aggódva, ha figyeltél már irigyen másokat, ha megfordul a fejedben már, hogy miért pont én, vagy miért pont én nem… akkor ez a cikk neked szól. 

1. Média   

Unalomig ismert tény, hogy a képernyőkön és a magazinok lapjain megjelnő tökéletes nők rombolják a hétköznapi társaik önbizalmát. Hiába röppen fel időről-időre egy Szeresd a tested, vagy Retus nélkül kampány az újságokban, ha csak egyet lapozol, máris újra a piszkafa modellekkel, hatalmas hajzuhatagokkal, hófehér fogsorú mosolyokkal és makulátlan bőrrel találkozol...

Tovább >>

A 2014-es Gyógyítsd Magad Endoblog Akadémia Eredményei

Kategória: EgyébÉletvezetés stresszkezelés relaxációEndometriózis blogKezelésTünetek Hozzászólások: 0

Sziasztok!

Íme a 2014-es Gyógyítsd Magad Endoblog Akadémia eredmnyei a résztvevő lányok szavaival.

„Kinyílt a szemem”

 „A ciszta egyszerűen eltűnt”

„Fejlődtem”!

„Tudatosabb lettem”

„Az Akadémia keretet adott az évemnek, és az életemnek is”

„Soha nem felejtem el, amit itt kaptam”

„Nem teszem tönkre magam ész nélküli koplalós diétával”

„Törődöm magammal”

„Barátokra leltem”

„Megváltozott a férfiakhoz való viszonyom, nem vagyok több alárendelt”

„Öntudatosabb lettem”

„Fontos lettem magamnak”

„Végre elhiszem, hogy az endometriózis nem életet megkeserítő tragédia, nem halálos betegség”

„Merek beszélni a problémáimról”

„Már nem vagyok egyedül”

„Le mertem zárni a nem hozzám méltó kapcsolatom”

„Minden...

Tovább >>

Ajándék sétáló relaxáció

Kategória: DiagnózisEgyébÉletvezetés stresszkezelés relaxációEndometriózis blogKezelésKóreredetTünetek Hozzászólások: 0

sétáló 2

  1. Keress egy megfelelő helyet! Ne legyen nagyon forgalmas, zajos, inkább csendesebb, nyugodtabb, ahol megengedheted magadnak, hogy kicsit lelassulj és magadra figyelj!
  2. Kezdj el lassan sétálni, és közben figyeld meg magadat!Haladj lentről felfelé testrészről testrészre,  ujjaid, talpad, sarkad, lábfejed felső része, bokád, lábszárad, térded, combod, feneked, csípőd, medencétd, agátizmaid, hasad, mellkasod, derekiadf, hátad felső szakasza, vállad, karjaid, kézfejed, ujjaid, tenyered, nyakad, tarkód, fejed, fejbőröd, ég az arcodon lévő apró izmokra is figyelj oda!
  3. Figyeld meg mozgás közben a testérzeteidet! Mi van rajtad, milyen érzés magadon, a bőrödön a  ruha?Figyeld meg a mozgásodat is, pillanatról pillanatra monitorozva, mi történik a testedben! Hogyan d...
Tovább >>