Úgy végre tényleg itt a nyár és vele a jó idő! ilyenkor egy kicsit még több folyadékra van szüksége a szervezetünknek. Ezt legjobb tsizta víz formájában bevinni, de igen kellemes, hűsítő nyári finomságnak számítanak a gyümölcslevesek egészséges verziói is. Kedvcsinálónak itt egy finomság:
Fahéjas aszalt szilvaleves
Hozzávalók:
- 10 szem aszalt szilva
- víz
- 1 alma
- fahéj
Elkészítés:
A szilvát néhány órára beáztasd be, majd az áztatóvízzel együtt turmixold össze a többi hozzávalóval. Díszítsd kedvedre nyers vagy aszalt szilvával!
Egészségedre, jó étvágyat!
Árvai Nóra
Bejelentkezés online konzultációra ITT
Leave a Reply