Endometriózis diéta recept: petrezselyemsaláta kuszkusszal

Az Endoblog receptjeihez híven itt van egy újabb egészséges, gyors, finom recept, amely endometriózis diéta- kompatibilis.

Petrezselyemsaláta kuszkusszal
Hozzávalók:

25 dkg kuszkusz, 7-8 apró, friss koktélparadicsom, 1 kisebb kígyóuborka, 1 csomag újhagyma, 1 csojmag petrezselyem, 5 ek bio vagy frissen facsart citromlé, 5 ek extra szűz olívaolaj, himalájai só, őrölt tarkabors

Elkészítés:

Forralj vizet, enyhén sózd meg, majd öntsd rá a kuszuszra úgy, hogy egy ujjnyira ellepje. Hagyd állni pár percet, addig fel tudod vágni a paradicsomot és az uborkát apró kockákra, a hagymát és a petrezselymet is aprítsd finomra. Végül a kuszkuszt és a zöldségeket gyengéden forgasd össze egy nagy salátástálban, add hozzá az előzőleg botmixerrel összeturmixolt olajat- citromlevet, sózd, borsozd, és a csorgasd a salátára. Azonnal fogyaszd!

Foglald rendszerbe az endometriózis diétádat, hogy ne macera legyen, hanem öröm! Az Igazi Endometriózis Diéta könyvek segítenek neked ebben.

Jó étvágyat!

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Kérem a legfrisebb kutatásokat, legfinomabb recepteket és jó híreket

minden kedden a levelesládámba!