Ha régóta az Endoblog követője vagy, biztosan észrevetted már, hogy szeretek írni. Itt az Endoblogon hetente kétszer, hétfőn és szerdán mindig friss bejegyzésre bukkanhatsz, de heti rendszerességgel találkozhatsz cikkeimmel a www.babamamakonzultácio.hu-n és a www.szinglianyublog.hu-n is. Eddig 6 könyvem jelent meg, ezek az alábbiak:
2012-ben a Medicina Kiadónál Az Endometriózis könyv, ennek most 2016-ban jön ki a bővített, felturbózott, aktualizált második kiadása ugyanitt. Sokan érdeklődtök, tavasztól lesz kapható a könyvesboltokban. A régi kiadás már mindenhonnan elfogyott, de láttam, hogy könyvtárakban elérhető.
2014-ben jelent meg az Anyu Beteg mesekönyvem, krónikus betegséggel küzdő anyák gyermekei számára, és a Meggyógyulok Napló, ami egy interaktív, regenerációt és gyógyulást támogató feladattokkal teli könyv nőknek. Ebben az évben társszerzőként tevékenykedtem az Így légy boldog egyedülálló anya c. könyvben is.
2015-ben az eddigi kedvencem, a hiánypótló Lombikbaba vagyok mesekönyvet írtam meg, asszisztált reprodukciós eljárással fogant gyermekek és családjaik számára, idén pedig legnagyobb örömömre végre kezemben tarthatom a legújabbat, az Igazi Endometriózis Diéta Receptkönyvet.
Nem csak írni, olvasni is nagyon szeretek. Tudtad, hogy olvasni egészséges?
Íme 10 jó ok, hogy miért válik hasznodra, ha olvasol
- Az olvasás ellazít, kikapcsol, remek stresszkezelő módszer lehet. Percek alatt másik dimenzióba kerülhetsz általa, kizökkent a megszokott rutinból és kerékvágásból.
- Új ismeretekre tehetsz szert, a meglévő tudás és az általános műveltség is mélyül.
- Választékosabb, gazdagabb lesz a a szókincsed.
- Javul a fantázia és a képzelőerő, mert nem készen kapott vizuális anyagot látsz, mint egy film esetében, hanem magad alkotod meg a szereplőket a fejedben.
- Sokféle nézőpont, vélemény, karakter, emberi sors tárul eléd, amikor végigkísérsz egy-egy történetet. Egymástól egészen eltérő helyzetekbe élheted bele magad, gyakorlod az empátiás készséget, valamint saját élethelyzetedet is más szemszögből láthatod.
- Az olvasás inspirál, motivál, és ehhez még csak nem is kell önsegítő irodalmat olvasnod.
- Erőt meríthetsz mások sorsából, történeteiből, és a happy endekből rájöhetsz: nincs legyőzhetetlen akadály.
- Eltereli a figyelmed a gondokról, bajokról, érzelemfokuszú megküzdési technika
- Fejleszti a memóriát.
- A pasik szeretik a sokat olvasó nőket: amíg te olvasol, addig ő játszhat vagy elmehet meginni valamit a haverokkal. A férfiak szerint az olvasó nő intelligens, jó beszélgetőpartner, nyitott a világra és szexi. 🙂
Plusz 3 indok zárójelben krónikus női betegséggel élőknek:
- A lapokon biztosan megtalálod álmaid férfiját.
- Olvasni remekül lehet szobabiciklizés, felülésezés, vagy youtube videós lábemelgetős otthoni torna közben is, tehát a sportolás és egészséges életmód kiegészítője lehet.
- Az orvosnál, a váróteremben, a kórházban is segít elütni az időt, nem érzed úgy, hogy végtelenül lassan és haszontalanul telik az időd.
I
Árvai Nóra
krónikus nőbetegeket segítő pszichológus, perinatális szaktanácsadó, szakíró,
Leave a Reply