Sziasztok!

Gyors, egyszerű, finom és egészséges- ahogy azt az elmúlt években az Endoblogtól megszokhattátok. Fogadd szeretettel a legújabb receptünket!

Cukkinispagetti

A cukkinit reszeld le egy nagyobb lyukú reszelőn, hogy minél hosszabb “spagettik”  legyenek. Ha van othon, akkor egy spirellivel, zöldségspagetti készítővel vagy spirálvágóval is gyárthatod a  spagettiket, egyszerűbb és gyorsabb is. A szószhoz a fokhagymát passzírozd le, aprózd fel a friss oregánót és bazsalikomot, a hagymát és a paradicsomot, majd az egészet kutyuld össze vagy akár  össze is turmixolhatod. Az elkészült szószt a cukkinire öntheted, és már kész is.

cukkini spagi

 

További finom és egészséges receptek a megújult TE TESTED Életmód Programban és az új Az igazi Endometriózis Diéta c. könyvünkben!

Árvai Nóra

krónikus nőbetegeket segítő pszichológus, perinatális szaktanácsadó, szakíró, eü- és orvos coach, szomatoterpeuta

www.noraarvai.com

Jelentkezés konzultációra

Árvai Nóra
pszichológus, szomatoterapeuta, perinatális szaktanácsadó
rendelője

Név*

Email*

Miben lehetek a segítségedre?

Megjegyzés

Hagyj üzenetet

Az email címedet nem tesszük közzé.