Az Endoblogtól megszokott módon finom, gyors és egészséges recettel gazdagítjuk a recepttáradat,kóstold meg ezt:
Édes gyümölcsös rizs
Hozzávalók:
- 50 dkg rizs
- 1 1/2 l víz
- csipet himalájai só
- csipet nyírfacukor
- csipetnyi kurkuma
- mazsola ízlés szt
- 4-6 narancs
- bio méz/agavé szirup ízlés szerint
- 1/2 l kesutejszín
A rizst vízben főzd puhára, hagyd állni. . Eközben a mazsolát és a kurkumát keverd bele, majd a kockákra vágott narancsot vagy mandarint, mézet és végül a felvert kesu tejszínt is öntsd hozzá, keverd el. Melegen és hidegen is tálalhatod. Díszítsd gyümölcsszeletekkel!
További finom és egészséges receptek és az új Az igazi Endometriózis Diéta c. könyvünkben!
krónikus nőbetegeket segítő pszichológus, perinatális szaktanácsadó, szakíró
Leave a Reply