Sziasztok!

100% nyár!

Válogatás az Endoblog elmúlt éveinek legnépszerűbb nyári témájú cikkeiből.

Élvezd a nyár minden pillanatát, csodás heteket neked!

Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a nyár a pihenésről, feltöltődésről szól, de ha belegondolsz: szerencsésnek mondhatod magad, ha van egy hét, amit kikapcsolódással, feltöltődéssel tölthetsz itthon vagy külföldön. A többi nyári napon pedig ugyanúgy dolgozol, csak a szervezeteted extrán leterhelő dögmelegben, az iroda ablakán vágyakozva  kibámulva, vízparatról álmodozva. A szülőknek tovább nehezíti a helyzetete, hogy az intézményekben szünet van, így a szokott teendők mellett meg kell oldani a gyermek felügyeletét, szórakoztatását is Nagyon fontos, hogy mindennek ellenére szánj időt magadra, töltekezésre! Eláruljuk, hogyan tudod ezt megtenni, úgy, hogy nem kell még egy nyaralásra beruháznod!-

Erről a témáról olvashatsz a Nyáron is fontos- törődj magaddal című cikkben.

nyár

Szezonális depresszióról már sokat hallottunk, az Endoblogon is volt már róla cikk, ITT találod. A szezonális depresszió azonban szinte mindig a téli időszak betegsége. Nehéz elképzelni, hogy nyáron, ragyogó napfényben, a vidám utazások és bulik időszakában is fenyegetne bennünket. Pedig van, akit ilyenkor gyötörnek leginkább a kínzó gondok és gondolatok.A nyári depresszióról szóló cikkünket itt találod:

http://endoblog.hu/egyeb/nyari-depresszio-igy-keruld-el

.

Ezt edd nyáron!

http://endoblog.hu/endometriozis-blog/ezt-edd-nyaron-endometriozis-dietaban-is

nyár az endoblogon

 

Egészsges nyári endomeriózis diétába illeszthető receptek

http://endoblog.hu/endometriozis-blog/egeszseges-nyari-desszertek-endometriozis-dietaban-is

http://endoblog.hu/endometriozis-blog/endometriozis-dietaba-illesztheto-recept-nyarelo-leves

nyáron

Így ápold a bőröd nyáron természetes módon!

http://endoblog.hu/endometriozis-blog/termeszetes-borapolas-nyaron

 

Vigyázz magadra- 10 tipp az intim fertőzések ellen

http://endoblog.hu/endometriozis-blog/vigyazz-magadra-nyaron-10-tipp-az-intim-fertozesek-ellen

 

Nyaralás endometriózis betegként- így is jól sikerül majd tippjeinkkel!

http://endoblog.hu/endometriozis-blog/endos-nyaralas-tippek-hogy-jol-sikeruljon

nyári

 

Olvass a strandon!

http://endoblog.hu/endometriozis-blog/monday-motivator-noi-olvasmanyok-a-nyarra

 

Árvai Nóra

pszichológus, perinatális szaktanácsadó, szakíró, eü- és orvos coach, kiképző jógaterapeuta

Jelentkezés konzultációra

Árvai Nóra
pszichológus, szomatoterapeuta, perinatális szaktanácsadó
rendelője

Név*

Email*

Miben lehetek a segítségedre?

Megjegyzés

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hagyj üzenetet

Az email címedet nem tesszük közzé.